跳步之后只能投篮或者传球,要保持动作的连贯性,不能停顿,停顿可能会被吹走步。
当然这个动作也需要那么一点儿儿的爆发力和身体协调,再来看几组跳步的组合动作。
胯下运球+换手+跳步
背运+跳步+跳投
在跳步启动时脚蹬地一定要用上力,收球要快,落地后不要犹豫,该投就投,该传就传,在平时练习时当做实战来练,那样在实战中才能从容面对。
跳步之后只能投篮或者传球,要保持动作的连贯性,不能停顿,停顿可能会被吹走步。
当然这个动作也需要那么一点儿儿的爆发力和身体协调,再来看几组跳步的组合动作。
胯下运球+换手+跳步
背运+跳步+跳投
在跳步启动时脚蹬地一定要用上力,收球要快,落地后不要犹豫,该投就投,该传就传,在平时练习时当做实战来练,那样在实战中才能从容面对。